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환절기 감기 예방법과 초기 증상 관리법: 건강을 지키는 핵심 전략 메타 설명: 환절기 감기를 예방하고 초기 증상 시 신속하게 대응하는 방법에 대해 깊이 있게 알아보세요. 건강한 생활 습관과 실천 가능한 관리법으로 감기 걱정을 덜어드립니다. 환절기 감기, 왜 이렇게 자주 걸릴까? 그 이유와 본질적인 원인 환절기는 기온과 습도가 급격히 변화하면서 우리 몸이 적응하는 데 어려움을 겪는…